1-op-1 begeleid trainen
Mijn naam is Niels en ben een personal trainer.
Samen met jouw probeer ik het meeste uit trainingen te halen, jou te motiveren en helpen door middel van tips en tricks te leren. Hierbij probeer ik alles uit mijn kandidaat te halen en mijn klanten in vorm te krijgen.
Het Optimum Body Focus programma is het succesvolste programma dat er is! Dit programma gaat je gegarandeerd helpen bij het bereiken van je doelen
Optimum Body Focus programma
Wat ervaar je tijdens het programma?
- Je zult in staat zijn om meer dan 10-15 kg meer te doen in de basisoefeningen in de sportschool;
- Je verliest minimaal 20 cm buikvet;
- Je krijgt een optimale lichaamsfocus, je kan 25% meer werk doen in dezelfde tijd;
- Je gewenste spiermassa zal toenemen;
- Je ervaart 40% meer positieve energie, door de actieve trainingen;
- Je gaat er beter van slapen, waardoor je de dag met 100% positieve energie kunt beginnen, hierdoor neemt de werkefficiëntie toe;
- Je kunt blijven genieten van heerlijk eten terwijl je buikvet en vetmassa vermindert;
- Structuurplannen om het geschikt te maken voor het leven en niet alleen voor de zomer;
- Een heldere kijk op voeding en wat je wel/niet mag eten;
- Verbeter en verhoogt het libidoniveau.
- Ervaar de beste fysieke transformatie van je leven;
- Trots in de spiegel kunnen kijken en in een goed humeur zijn;
Wat zit er allemaal in
Dankzij het unieke ontwerp van het programma ben ik in staat om uw worstelingen, vragen en struikelblokken zo snel mogelijk te beantwoorden.
Resultaten van eerdere deelnemers waren uitstekend!
Programma details:
- 24 weken, 36 weken of 1 jaar. Krijg een-op-een persoonlijke coaching met mij en ik zal je stap voor stap door het programma leiden.
- Persoonlijke coaching met wekelijkse check-ins en feedbackmomenten, met uitgebreide videoreacties om je voortgang te checken en advies te geven.
- Mindset en motivatie begeleiding om te zorgen voor een transformatie niet alleen fysiek maar ook mentaal meegepakt word.
- De experts zijn 7 dagen per week aanwezig in de app elk moment op de dag voor u vragen te beantwoorden.
- 7 dagen per week verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat jij je doelen behaalt!
- Trainings- en voedingsprogramma's op maat voor optimaal resultaat en vooruitgang.
- Een speciale leden community waar je exclusieve inhoud kunt krijgen, zoals live Q&A, demo's, informatie en aanvullende kennisvideo's.
- Met extra uitdagingen word je getriggerd om extra dingen te doen om steeds betere resultaten te krijgen.
- Wekelijkse e-mail met aanvullende lessen, tips en trucs voor optimale kennisverbetering, gebaseerd op uw doelen.
- Exclusieve trainingsapp voor het verwerken van je trainingsprogramma, we kunnen alle trainingsgegevens evalueren voor het beste resultaat. Oefen het perfect.
- Technische begeleiding om ervoor te zorgen dat je alle oefeningen top uitvoert. Dit kan ook in real life en/of op afstand via video.
- Bekijk de voortgang van foto's die wekelijks kunnen worden geüpload in de app
Wat kost het?
ten eerste het is een investering in jezelf. alles wat je hiermee opsteekt is ten goede van je eigen gezondheid.
- Bespreken doelen
- Startmeting
- Uitleg programma + plan
- 24 weken
- 1 op 1 coaching
- 48x Personal Training
- 24 weken
- 1 op 1 Coaching
- 72 x Personal Training
- 52 weken
- 1 op 1 Coaching
- 104 x Personal Training